Хочете схуднути? Їжте більше вуглеводів! Вуглеводи і дієти несумісні так само, як дельфін і русалка? На щастя, це міф, який не має нічого спільного з правдою. По‑перше, щоб зберегти здоровий обмін речовин і красиву фігуру, в нашій тарілці в кожен прийом їжі має бути не менше 55% вуглеводів. По-друге, саме вуглеводи “паливо”, з якого […]Які вуглеводи можна їсти щоб схуднути
Хочете схуднути? Їжте більше вуглеводів! Вуглеводи і дієти несумісні так само, як дельфін і русалка? На щастя, це міф, який не має нічого спільного з правдою. По‑перше, щоб зберегти здоровий обмін речовин і красиву фігуру, в нашій тарілці в кожен прийом їжі має бути не менше 55% вуглеводів. По-друге, саме вуглеводи “паливо”, з якого […]
0 Неймовірно повітряний і солодкий десерт із полуниці та збитих білків. Він просто невагомий та тане у роті. Спробуйте приготувати ці ласощі для діток, вони гідно оцінять його, це гарантовано! Опис приготування: Щоб отримати легкий та повітряний десерт, збивайте білки до стану, коли білки не зтікають, а утворють густу стабільну піну. Використовуйте тільки свіжу полуницю […]
1 Відмити зі стін мікрохвильової печі старий і засохлий жир досить складно. З такою проблемою не завжди впораються навіть спеціальні засоби. Привести техніку до належного вигляду швидко та просто можна за допомогою перевіреного способу. Подробиці Для цього знадобляться один лимон та дві-три столові ложки харчової соди. Приготування розчину: Лимон нарізати маленькими часточками. Розвести в […]
Фото: Getty Images Президент Колумбії Густаво Петро Колумбійський лідер спочатку відмовився приймати літаки, якими США відправили додому мігрантів, а після погроз Трампа вислав за ними особистий літак. Президент Колумбії Густаво Петро розпорядився вислати за мігрантами, яких раніше не погоджувався приймати, особистий літак. Про це у неділю, 26 січня, повідомляється на офіційному акаунті президента у соцмережі […]