Майже 32-річна блогерка Ксюша Манекен, яка нині відпочиває на Мальдівах, наробила фото топлес.
У дописі в Instagram Ксенія також пояснила, чому не пропускає тренування.
«Погана погода, повітряна тривога, загроза ядерної небезпеки — нічого з цього не стане причиною для мене пропустити тренування. І справа тут зовсім не в дисципліні, яка тане при першій серйозній перешкоді. І це точно не про мотивацію, що зникає, коли болить спина, накриває втома чи просто немає настрою. Справа лише у любові.
Любов — це те, що змушує мене знову і знову знаходити сили та час на тренування. Любов до спорту для мене — це не про зовнішність і навіть не про здоров’я. Це щось глибше, щось, що важко пояснити, але легко відчути. Спорт — це діалог із собою, спосіб пізнати свої межі і в той же час зрозуміти, що меж немає», — пояснила блогерка.
Манекен не лише пояснила, чому любить спорт, а й показала
На шляху до гармонійної форми блогерці довелося пройти нелегкий шлях РХП
«Якщо ви змушуєте себе тренуватись лише тому, що це корисно або хочете подобатись собі у дзеркалі — ви приречені кинути. Мотивація вичерпається так само, як закінчуються стосунки без любові, де подарунки чи турботу треба випрошувати. Коли ми по-справжньому любимо, жодні нагадування, плани чи примуси не потрібні, бо любов це не зусилля, — це стан, і спорт теж може стати любовʼю», — зазначила блогерка.
«Якщо спорт не приносить вам задоволення — покиньте його, як чоловіка, який вас не задовільняє», — порадила блогерка
«Спробуйте різне, досліджуйте, експериментуйте, шукайте те, що пробудить у вас пристрасть. Йога, бокс, біг, танці, плавання, пілатес, теніс. Знайдіть своє. І ось тоді спека, холод, втома чи поганий настрій не стануть на заваді. Вам більше не потрібно буде шукати причин. Ви просто діятимете, бо це — ваше», — запевнила вона
